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不要控制我 作者:[美]帕萃丝·埃文斯 翻译:郑春蕾-第7部分
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常顽固的看法，以致于在他们看来，你似乎根本就不存在。因此，无论你怎么解 释、怎么做，他们也无法理解你。 他们认为你就是他们所虚构的人，这个人并非仅仅像幻觉一样在你的头顶盘旋，它 已经在你体内扎根了。他们似乎已经把自己思想的触角，延伸到了你的脑海中——闯入 你的心灵深处，并在那里驻留。如果这种情况真的发生了，反向联系也就确立了。毫不 夸张地说，他们就会大言不惭地宣称，他们比你本人更了解你。 这种情况经常发生在夫妻之间。双方以反向联系的方式相处。我曾经收到数千人的 来信，他们在信中都描述了这种特别的经历。他们觉得一开始他们相处得非常融洽：每 件事情他们都会与爱人商量，交流彼此的想法并互相提出问题。因此就像大家所期望的， 他们之间关系融洽，能够及时消除误会，互相理解，统一意见。 短短的几年时间，一切都发生了变化。他们的爱人几乎是在一夜之间就变了样子。 以前他们能够耐心聆听对方的话并积极回应，现在他们似乎都对对方视而不见，充耳不 闻。 恋人之间结为夫妻，这种变化就开始发生了。即使在婚后前几周风平浪静，它也会 随着周围环境的改变而逐步开始。它可能会开始于男女订婚的那一天，或者是他们同房 的那一天，或者是婚礼举行的那一天；也可能是在蜜月里，或者是夫妻中的某个人辞去 工作回家带孩子的时候。 46
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我们会问：为什么环境的变化，会使夫妻关系从积极健康走向消极抑郁呢？对于任 何环境来说，引发这一转变的共同因素，就是控制方觉得自己比以前更安全了。既然他 们已经订婚、同居或结婚了，或者是有了孩子，他或她的伴侣不可能离去了。自始至终， 他们并没有意识到，要为自己的另一半提供一个安全的避风港。 当他们确信自己配偶不会离开，他们才会把虚构的人与真实世界中的人混在一起。 这就是他们一直在寻找的安全感。虽然控制者是不知不觉中，把一个虚构的人嵌入真实 的世界，但我们往往很容易找到那些导致他转变的事件。下面这个案例正好说明了这一 点： 一位女士结婚 16 年了，她所面对的却是一个对她视而不见、脾气暴躁、常常恶语 相向的丈夫。她告诉我，最初 8 年的婚姻根本不是这样子的。 “你是不是有个 8 岁大的孩子？”我问道。 “你是怎么知道的？”她说。 “如果你原来有工作，为了照顾孩子而辞职，就会造成现在的变化，”我说道。 情况正是如此。 我们可以看到，辞职之后，她会更加依赖她的丈夫。此时丈夫感到安全了，因为她 已不可能离他而去。可以这么说，他让他自己虚构的人，也就是梦中情人，直接替代了 真实世界的人。 我并不认为这个女人的丈夫，能意识到他已经用虚幻的情人代替了现实的妻子。恰 恰相反，就像多数案例一样，我觉得他过得太舒服了，所以他不再把妻子看成是一个与 他“保持一定距离”的人，觉得并不需要对她加以关注。像一个已婚男人经常表现的那 样，他完全放松了对自己的要求，而他梦寐以求的女人就再也找不到了。 2当我们迷恋“梦中情人”的时候，爱人却在逐渐远去2 为了避免这种逆向联系， 我们必须首先了解逆向接触。逆向联系在最初并不那么令人厌恶，“他认为我就是他的 梦中情人”或者“她认为我就是她心中的白马王子”。但是，逆向联系一旦发生，如果 得不到及时的纠正（而这几乎是不可能的），那么逆向关系就会渐渐向控制关系转变。我 们将在后面的章节探讨到控制关系。 47
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有一位成功的中年男子向我叙述了他的成长过程。他能理解“梦中人”这个概念， 因为他的确有一个“梦中人”。她似乎一直发自内心地对他说着：“你很伟大，你很杰 出。” 是的，她总是在那儿。她像是满足他内心需要的“人”。当他逐渐长大，这个梦想 中的人变成了他的“梦中情人”。我知道，他相信有一天自己会真正找到一个活生生的、 能说会动的女孩，这个女孩就和他梦中的那个女孩一样。 直到他到了恋爱的年龄，他开始主动出击去寻找“梦中人”。他从歌曲、电影以及 其他小伙子那里学会了怎样去追求女孩。 他说：“我不得不去约会、购物、送花、送礼物，说各种各样的甜言蜜语。” 他不断尝试各种女孩来充当他的梦中女孩。正如他所说，“我甚至努力想找出衡量 各种不同女孩子的尺度。” 他马不停蹄地寻找与梦中人相符合的“女性活体”。他做了所有他认为应该做的事， 并且坚信自己能够找到梦中女孩。 “梦中女人”就像是男性阴柔一面的化身——但是没有人意识到这一面的存在。这 部分包含着他那些“无法让人理解的”感觉、直觉和感情。在年轻时，他就和自己想象 的那一部分联系在了一起，而不是和他真实的自我相联系。 与此相反，对一个女人来说，一个梦想中的男人应该是女性阳刚一面的化身——充 满自信、活力。这种“梦中人”出现的频率不像以前了，因为现在的女性（在我们的现 代文明中）已经比五十年前更加自信和活跃了。 在各种夫妻关系中，生活在一起的男男女女维持着表面上无限巨大的安全感（认为 他们永远不会分离），试图避免他们因无法相互沟通，而造成的后果——悲伤、孤独、 容易受伤、犹豫以及恐惧。他们热爱那个自己虚构的爱人，因此不会去热爱真正的爱人。 而似乎是为了再次肯定他们对梦中人的热爱，在一顿拳打脚踢之后，施暴者会毫不内疚 地说：“我太爱她（或他）了。” 在一种极端的情况下，当某些人杀害了代表其“梦中人”的那个人，他们就亲手切 断了与“梦中人”的联系。因此除非他们能够迅速找到可以代替“梦中人”的人，他们 常常会有自杀的感觉。虚构“梦中人”是那么的强有力。那些控制者把它当成了现实， 这一想法深深扎根于那些控制者的头脑之中。 48
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为什么控制者要用逆向方式接触其他人，虚构一个想象中的人，并且定位在别人身 上呢？这种现象与自我分裂有什么关系呢？ 第十二章 泰迪――假想的爱人 只有意识到它的影响，才能知道它的存在。 夫妻关系中，如果压制者试图控制他们的配偶，自己就会创造一个虚构的人。他们 认为这个虚构的人就是他们的配偶。他们经常和那个虚构的人交流，以至于把它误认为 是自己真实的配偶。 让我们来看一看，这个虚构的人是怎么造出来的，看看控制者如何看待虚构的人， 以及如何与虚构的人交流？在人际关系中，如果我们能够理解，控制者如何“虚构”他 人，那么我们不仅能更好地保护我们自己，以免受到别人的控制，即使面对很多人，我 们也能够识别到底什么是控制。 控制者总把虚幻的“梦中情人”与真实的情人混淆在一起 下面，“泰迪幻觉”会告诉你，控制者是如何“制造”一个虚构的人，你会知道这 样做会发生什么样的事情。“泰迪”开始时只是假想中的朋友，只是虚构的泰迪熊而已， 后来泰迪却成了真正的主角。 一个想象中的泰迪是一个好例子，它有助于我们理解，一个控制者是如何发展和制 造虚构的人，同时它也会告诉我们，想象的人和真实的人到底有什么差别。泰迪是没有 生命的，它既安静又完全顺从。一个制造者希望现实生活中的人也能够这样。 当制造者还是小孩的时候，他们就会有意或无意地造出虚构的人来，他们虽然并没 有见过泰迪，但是，他在自己的心目中制造出一个叫泰迪的家伙。这个小孩会尽力把他 的泰迪想象成拥有各种各样目的和思想的人，除此之外，这个“泰迪”还能够想其所想， 行其所行。事实上，制造者也在无意中做同样的事情。只不过是制造者把一个虚构的人 与真实的人混淆了起来。 泰迪永远不会离你而去，他会使你顺心满意。他可以是男人，也可以是女人，可以 是小孩，也可以是成年人，总之，他可以是你想象中的任何人。在制造者早期的生活经 历中，泰迪也许是一个全能的父亲，但是到后来，这个泰迪就是他的梦中情人。 49
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在下面的情节中，泰迪就是一个虚构的人，一个想象中伙伴，但制造者也许会把这 个虚构的人看成自己真实的另一半。 得到爱人和失去爱人的过程 现在希望你尽量放松，然后慢慢开始沿着我的思路想象各种情景。让时光倒流，想 象你在年幼时，就有一个想象的泰迪熊。你和想象的泰迪熊玩耍，就像和真的泰迪熊在 玩耍一样。 就像和洋娃娃玩过家家那样，你尽力想象小泰迪和他的朋友们。那孩子和泰迪说话， 他的声音十分洪亮，孩子气十足。“嗨！泰迪，你现在就呆在这里，我过一会就回来， 好吗？” 泰迪用同样的声音回答说：“好的。” 把这幅画面牢记在心中，并且尽力把自己想象成为那个和泰迪玩耍的孩子。想象着 自己正在和泰迪谈话，而泰迪也以同样的语气回答你的问题。 如果你能够通过想象进入那个孩子的内心世界，你就会明白下面的情景，它向你展 示人们是如何建立人与人之间的广泛联系的。 你准备好了吗？ 第一幕：想象中的泰迪熊永远和自己是一致的 你对想象中的泰迪熊说：“嗨，我一会儿就回来。” 泰迪以相同的语气回答道：“好的，再见。” “嗨，我回来了。” 泰迪说：“我在这儿。” 看卡通电视时，你也抱着泰迪。 第二天，当你出门时，你对他说：“再见！” 泰迪说：“再见。” 50
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日子就这样一天一天过去了。有时你会和泰迪谈谈心。 “这是我今天做的事情。” 泰迪会回答说：“哦！你真是太聪明了。” 你总是有不同的事情告诉泰迪，而他总是知道应该如何回答。 有时你会把泰迪放到一边。但是那没有关系，泰迪不会离开。有时你抓住泰迪，紧 紧地拥抱他。因为你没有其他人可以照顾，所以你特别乐意这样对待泰迪。 多数时候，你离开泰迪时，你都会对他说：“再见！”，同样泰迪也从不忘记说： “再见！” 泰迪总是很欣赏你。泰迪也常常因为你给他一些糖果和小吃而对你十分感激。 泰迪在你身边真是太好了。你常常梦见泰迪，有时你甚至感觉到他真的存在。 第二幕：开始时，真实的泰迪想你所想，思你所思 有一天你的梦想终于变成了现实。 你有了真的泰迪。 泰迪说：“你想来点咖啡吗？” 泰迪现在就在你的身边，但是当你回头想想，你却不知道对泰迪的印象是怎么来的。 不管怎么说，这是个很好的事。你觉得很高兴：泰迪把什么事情都做好了，什么意见她 都同意你的，在你要求她之前，就在考虑能为你作些什么事了。因此，你有时会叫泰迪 为你做一堆事情。你确实非常喜欢泰迪。 你像往常一样来来去去。 你对她说：“我过一会回来。” 泰迪用一种熟悉的声音说：“好的，再见。” “嗨，我回来了。” 51
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泰迪说：“我在这儿。” 时间又一天一天过去，生活依然以相同的方式继续。泰迪依然忙碌不停，她替你赚 钱，并在家等你回来。有时泰迪也谈论一些琐事，但是这些事情与你毫无关系，你只是 时不时地点头。有时你告诉泰迪你的工作情况，泰迪会说一些类似“哦，那太好了。你 真的太聪明了。”这类的话。 你知道泰迪会想你所想，思你所思。 每天早上还是和以前一样，你会说：“再见，我会回来的。”泰迪也会说：“好的， 再见。” 每天晚上还是和以前一样，你会说：“嗨，我回来了。” 泰迪也会说：“嗨。” 时间一天一天过去，你觉得这样挺好。 第三幕：慢慢的，泰迪开始悄悄在发生变化 随着时间的流逝，有时泰迪会说一些奇怪的与往常不同的事，而你一点反应也没有。 那些话就像噪音，和你所思考的问题一点关系都没有。 有一天早上你说：“再见！” 泰迪用你非常熟悉的语调回答道：“你什么时候回来？”这样的话你从来也没有听 到过。 你大吃一惊。 你一直熟悉的泰迪消失了！你想大声尖叫：“我的泰迪到哪去了？泰迪从来都没有 这样对过我。”泰迪发生了如此大的变化。你感觉如此孤独、如此震惊。好像泰迪现在 成了你的敌人，她在反对你。 你咬着牙，十分恼怒地回答道：“你问我什么时候回来？’这是什么意思？” 一切好像已经土崩瓦解。这一切都是因为泰迪。泰迪怎么会做这样的事情呢？你勃 然大怒。 52
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你说：“该死的，你到底为什么要盘问我？难道你惟一能做的就是盘问我吗。” 泰迪的声音非常微弱：“我只是想知道我有没有足够的时间参加一个聚会，想知道 能不能与你共进晚餐。我也想知道你会不会早点回家。” 突然之间，你听出了泰迪的声音，那个声音听上去还是那样的熟悉。 “唔，你为什么不直接说这些呢？该死的！” 泰迪说：“但是那就是我想要知道的……你什么时候回家。” 你说：“你能不能就这么打住了？你得干点正事。” 然后你就出门了。 忙碌了一天，你回了家。你一无所求，只是想放松一下，好好抱抱泰迪。 你一进屋就像往常一样说到： “嗨，泰迪！” 泰迪的声音完全变了：“哦，你好！” 你说：“你这该死的出什么毛病了？”泰迪的声音听起来和以前完全不一样，你很 疲惫，同时也很气愤。这一点也不像泰迪平时的所作所为。 泰迪非常痛苦地呻吟道：“唔，我感觉到有点不舒服。你是不是在生我的气？” “我不知道你怎么会冒出这些想法！你在和谁说话？” 泰迪说：“我想知道你到底为什么生气？” 你更加生气，“没什么！我告诉你！现在你能不能别乱想？你总是钻牛角尖，你的 问题让我感到恶心。” “……”泰迪一声不吭。 一切似乎都恢复了正常。 第二天，你说：“再见，泰迪。” 53
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泰迪用微弱的声音回答道：“再见。” 你以为一切事情都好了。 第四幕：随着问题的不断暴露，泰迪和你之间的矛盾越来越明显 你晚上回来时说：“嗨，泰迪。” 你环顾四周，什么声音也没有。 泰迪在床上静静地坐着。 你问道；“出什么事了吗？” 泰迪回答道：“没有什么事。我只是在思考问题。”她继续说：“我想我们之间发 生了一些问题，我想我们应该一起去看一下心理医生。” 你不耐烦地说：“我为什么要去看心理医生。”接着，你更生气地说：“只有你才 行为古怪，你心理才有问题。” 泰迪有点生气地反驳道：“我没有。” 你边走出门边说：“哼，你还是自己去看心理医生吧！你最需要看看心理医生。你 还是去看一看为什么你最近老是举止反常。” 几天之后，泰迪去看了心理医生。 你回到家，进屋的时候，你说道：“嗨。” 泰迪回答道：“我想求你一点事。” “唔，什么事？你说吧！” 泰迪回答道：“医生叫我和你一起去。”她看上十分安静，眼睛直盯前方。 “什么医生？” 泰迪说：“我感到很难受，我真的快发疯了。整件事情太令人苦恼了。” “为什么我要见医生呢？” 54
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泰迪说：“因为医生想你去。” “�
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