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不要控制我 作者:[美]帕萃丝·埃文斯 翻译:郑春蕾-第15部分
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分离的人采取了分离的行为——他们被激怒了，但是他们不像我们即将碰到的这种人， 这种人经常被以下行为所激怒，诸如一些小的、自然发生的、中立的和他妻子的分离行 为：“我就像意大利扁面条。” 第二十一章 虚构事实 逆向建立自我的人，最大障碍是他们没有意识到已经建立了某种逆向联系。 令人吃惊的是，当控制者为他们的压制行为，找到借口时，他们似乎非常相信自己， “是他们所做的事、看问题和说话的方式、他们真正的意图，使我这么做的！”或者， “我什么也没有做呀！” 为什么有些丈夫会忽略、攻击真实的妻子 每星期都有人告诉一些与 D 先生的解释相类似的话： 我让一位精神病医师和两位临床医学家——他们都是博士——相信我是正常的，是 我妻子有神经病。 我所有的朋友和同事都认为，我是一个非常优秀的年轻人。虽然我已经能够坦然面 对第一次被捕入狱的经历，并向我的朋友坦白了这一点——我已经克服了一个一直困扰 着我的主要问题。但我的朋友们却表现得难以置信。 当控制者加强对别人的控制时，一种无形的力量也加紧对他们的控制。当 D 先生开 始有时间去反省自己行为时，他意识到，自己并不知道为什么会这么做，为什么他会忽 略、攻击，并企图削弱、定义和消灭他真实的妻子。这里有另一个案例： 有个叫乔的人来我办公室寻求帮助。我很快就看出，虽然他对自己的行为很坦率， 但他不能真正理解自己。 前一天晚上，他和妻子、朋友一起出去吃饭。妻子点了一个她自己很喜欢吃的菜。 “我喜欢意大利扁面条，”她说。 乔告诉我，一听到她说这个，马上克制不住自己的怒气，于是他“大发脾气”。他 觉得当时的这种行为很正常，因为妻子居然不知道他希望她点些什么。 我让他说说当时妻子的反应。105
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“她开始很平静，然后找了个借口走开了。过了大概十分钟，她才回来。她接着还 是和大家聊天，只是不理我。饭后在我们驾车回家的路上，她告诉我说她心里很难受， 而我除了让她闭嘴，其余什么也没说。” 我和乔交流她妻子的痛苦。然后我问道，“既然你知道她感觉受到了打击和伤害， 完全被你忽视了，你怎么不向她道歉，和她交流一下呢？” “我不能这么去做。” “为什么？” “因为这样她就知道有什么问题了。” 乔属于看起来心地仁慈、态度友好的那种人。他并不疯狂。乔只是已经习惯了梦想 中的妻子了，他似乎已经忘记了他真实妻子的存在。最重要的是，他一直认为，如果他 不告诉妻子有什么问题的话，妻子就不可能知道！ 实际上，乔的愤怒是对他妻子独立倾向的反应：他的妻子发自内心的想法——“我 要意大利扁面条。”（泰迪绝对不能有自己的想法） 当我向他解释控制关系时，他开始明白他的行为是很不适当的。后来乔再来咨询时 说，和妻子到饭馆吃饭，他已经能够让妻子，按照自己的意思点菜了，当时他仍然觉得 她冒犯了他。毕竟，泰迪肯定不会像那样点菜，因为在他还没有考虑，是否要吃比萨饼 的时候，泰迪就知道他怎样想的了。 乔接受了我推荐的康复计划，他努力掌控自己的行为，并且以尊重的态度，去听妻 子说话，最后他终于逐步克服了那些不良行为。 控制者知道他或她的行为是非理性的，但这并不能立即使他停止压制性行为。这需 要一段时间。 心理处于极度混乱的吉，表明了他希望克服幻觉影响的愿望。我们交谈的时候，他 说了以下这些话： “我从没有像对妻子那样对待过任何人，”他说，“我把那些行为告诉每一个人， 包括我的家人和朋友们，他们都没法相信。他们没法理解我的另一面！我自己也不能理 106
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解。甚至，当我意识到做了很不好的事后，还是会一而再再而三地那样做，还是会很残 忍地对待她。这是为什么？”他绝望地问道。 “我想知道到底发生了什么事。你能告诉我吗？”我问道。 “她答应我留下来，看看在后面几个月内，我们能否解决这些问题。过了一阵子， 她打电话问我这么多天了，希望能听到我为此做了些什么。” “我知道我已经把她封闭在我的生活之外。（吉对他的事业非常投入），因此我告诉 她我一会儿就来，我们需要好好谈谈。十分钟以后我到家了，一看到她我就用能想到的， 最挖苦的话对她说：‘你想知道我做了些什么，是吧，那好，现在我就告诉你，我什么 也没做，满意了吧。’” “她说，‘你不用再说，不用再说了！’然后她就离开家了。” “是什么促使我那样去做呢？我羞辱她，伤害她，而我却不知道为什么。难道我真 的有双重人格？” 我告诉他有关假想人——泰迪幻觉的情况、以及面对“真实的人”和失去控制关系 的恐惧感等等一些事情。 吉的妻子，被许多类似的事情深深伤害，最后她只能永远地离开吉。当吉真正明白 为什么之后，他说：“我现在能做的，就是支持她按照自己的方式生活。我再也不会埋 怨她了，是我自己需要时间去改变自己。” 吉确实支持他妻子离开了他一阵子，他现在开始着手改善他们之间的关系。 与吉不同的是，其他控制者不知道他们自己，已经建立了一个控制关系，不知道他 们自己害怕其他人独立，甚至不知道他们自己为什么会做那一切事情，他们为他们的侵 害行为虚构“原因”，甚至为已经被揭穿的一切寻找借口。 压制者虚构事实时，总认为他们说的就是事情的真相 现在我们面对又一个奇怪的悖论：一个人可能会相信，他们是被某件事激怒的，而 事实是，他们自己虚构了这件事。回想一下在“玉米的故事”中，那位丈夫是怎样被激 怒的，当他妻子对能找回多少零钱没有把握时，他被激怒了。他说“连个该死的零钱也 算不清楚”。他虚构了这个作为他发怒的一个“理由”。其实他发怒的真正原因是：妻 107
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子自发地说了些东西，而这些超出了他设定的范围，并且也不是他所期望的——泰迪是 不会这样说的。 因为他不知道他为什么会发怒，于是他的思想给了他一个“原因”，这就是一个虚 构的事实。 同样，在“泰迪幻觉”中，当泰迪问“你什么回来？”控制者就感觉被激怒了，并 且因为这种情绪而责备泰迪，“你这么问就是在审问我。” 人们发生失控行为之后，他们很难记起和理解“那时”发生了什么。就好像他们那 段时间丧失了记忆。当出现这种情况时，他们的心里会自动地虚构当时发生的情况，或 者虚构一个“原因”来为他们的行为做出解释。让我们来看一个例子： 假设你突然发现自己在一家百货商店里，而你却记不起来自己是怎么到那的。在你 明白你自己并不知道之前，你的心里一定会虚构出一个“合理”的解释，“我是坐公共 汽车来的，在路上我打了一个盹。”这样，你就不会对你失去记忆而感到诧异或恐慌了。 如果你突然变得十分愤怒，似乎你遭到了什么东西袭击，而实际上没有东西袭击你， 这时你的思想，可能会为你的情绪虚构出一个“原因”。 精神病诊断手册描述了这么一个诊断，特别符合上述内容：“遗忘症没有其他什么 具体的症状，比较明显的是，患者总是用他们幻想的事情，去填补他们记忆的空白。” 虚构事实让我们感觉我们自己的身心是健全的。虚构的事实看起来就像真实的记忆 一样，对有虚构行为的人来说它就是真理，因此当某个人虚构一个原因，来解释发怒等 等现象时，他或她往往认为，这个虚构的事实确实就是导致他们发怒的原因。明白以上 情况后，当施虐者解释他们行为，自认为在讲述真相时，我们是不会感到惊讶的。 虚构事实对控制者；一个可怕而令人难以置信的影响：当人们把虚幻的东西。当作 真理一样对待的时候，就好像已经步入了虚幻的世界。 没有人愿意在虚幻中生存，因此控制者活得并不潇洒 没有人愿意被一个假想的人取代，或者受控制者的影响。没有人愿意受任何无形力 量的左右。但毫无疑问的是，这样的情况的的确确存在着。许多人已经失去了生活与精 神上的乐趣，因为，他们正处于那些深受幻觉影响的人的控制之下。有些人可能已经开 108
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始意识到，并抵制这种行为，但是被无情的制止了。因此；我们没有看到控制行为，得 到明显消减的趋势。 无论是否已经了解控制关系，每个人都会自然而然地反对企图“塑造我们”的人； 我们反对那些假装说过而实际没说过，或者假装没说过而实际说过什么的人；我们反对 那些让我们感到不安的人；我们反对那些让我们感觉受抵制的人，即使我们并不十分确 信抵制的原因。 如果意识到这些，那么，我们就能恰当地做出反应，说出我们的反对意见，安静地 离开或者跑开，甚至是做好逃脱的计划，不管它是压制性的状态还是压制性的关系。 我们反应的结果是，控制者在其一生遭受无尽的抵制。当控制者努力地做出斗争而 想维持控制关系时，他们越陷越深，越来越处于幻觉的影响之下。他们的脚下没有坚固 的土壤让他们立足，没有与内在的联系，他们生活在一个四面楚歌的世界里，分离的威 胁接连不断。这样的后果，造成他们对正确性的需要、一体的需要、赢的需要和加强控 制的需要。 于是他们发动连续不断的攻击，承受着与日俱增的压力。从某种现实意义来说，幻 觉正在反对生命本身。当一个人沉浸于幻想世界时，处于无意识的状态，此时；让他们 承认假想人、或者其他人、或者其他事件，是一件很不容易的事。有些控制者坚持他们 的幻想，根本不考虑手段或者结果。在一些案例中，因为这个原因；导致了死亡事件的 发生。 一旦“原因”被虚构出来，控制者可能又向前走了一步。控制者可以从其他人那里 获得对其控制行为的认同。我们如何才能在一个；充满控制行为的世界里保持精神健全 呢？ 当一个人获取了另一个人的认同，结成联盟去反对另外某个人或者某个企业的时 候，他或她的控制关系就被放大了。我们将在下一章进入这个新的领域。【团体控制】 在这一部分，我们不再探讨一对一的控制关系，开始进入团体关系的领 域。我们要看看，当受制于幻觉的人一起的时候，会有什么事发生；还要搞清楚 这些“青密的”关系具有什么深远的影响。109
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第二十二章 其他“密切”联系 共同虚构似乎比独自虚构来得更为容易一些。 沉溺于压制行为的人，总是以一种逆向的方式接近他人，或者与他人发生联系。由 于这些人已经失去了与自我真实的联系，他们还会构建出与外界相背离的独特形象。 因为他们受到了一种无形力量的控制，所以不知道自己的行为是毫无意义的。非常 矛盾的是，他们会不由自主地保持这种控制。他们不断地争斗，自己也不知道是为了什 么。 他们必须维持一种虚幻的联系，保护那个通过逆向方式构建的自我。可悲的是，由 于这种错觉，他们会觉得日常生活中充满了对自己的威胁。 健康团队对其成员有益；对其他人也没有害处 现在，我们来看看团体的控制关系。当我们进入这一全新的领域时，为了进行对比 研究，首先要看一下健康团体的情况。 绝大部分人都很乐意成为集体的一分子。当我们为了特定的目标和其他人结合起来 时，会感到已经建立了某种联系。一个健康的团体，对其成员是有益的，同时；对其他 人也没有害处，只是在一致意义和目标的背景下运行。它不是固定和孤立的，它的规模 可大可小，一个团体，在刚开始时可能只有两个人，他们是为了某个特定的目标走到一 起的。 团体内部和团体之间的信息交流对成员是开放的。这些团体只是人类社会的一部 分，人类社会当然也是由许多小团体构成的大团体。为了使一个团体能够正常运行，成 员也必须能够遵守他们内部的规则。 社会上有各种各样的团体，包括企业、协会，还有社区组织等等。家庭也是一种团 体，只是与企业以及职业团体相比较，家庭成员的结合程度要深一些而已。家庭成员互 相依赖、彼此分担责任，在尊重和友善的氛围中获得彼此的情感支持。 不健康团体形成的目的是；损害他人的利益 与健康的团体相反，不健康的团体之所以结合起来，与其说是为了有利于其他人或 其他组织，不如说是为了对付其他人或其他组织。这样的结合可以只在两个人之间进行。 110
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不难想象，一个失去自我的人，是多么需要建立多重联系——比如联合虚构的个人或人 群，和其他具有相同幻觉的个人或团体建立联系，甚至是和那些，仅仅只是可能具有相 同幻觉的个人或团体建立联系。 为了不良目的结合，除了可以建立正规组织，还可以通过很多极不正式、狡猾、诡 秘的方式。在挖掘那些正式的组织形式之前，先来看一下，为对抗他人结合起来的非正 式团体。 当两个人或者更多人，对其他人或组织下定义时，实际上已经结合起来对付那个人 或组织了。这种结合，就像其他的任何一种控制关系一样，是正常联系的病态替代。是 建立在某种幻觉基础上的。那就是：“我们知道那个人是谁，干什么的，那个人将会怎 么样，我们还知道，什么对他来说才是最合适的。” 你很可能经历过类似的情况。在《玉米的故事》中，假设那个男人说完“那家伙自 个找骂”之后，我接着说，“是的，她就是那样，”那么，我已经和他产生了共同的幻 觉，并且已经结合起来，共同“对付”她真实的妻子。在和同伴交流之后，那个丈夫会 更加确信虚构人物的存在。更重要的是，他能够感觉到，他已经和我无形地结盟了，而 对付的人就是她的妻子。这是个更加病态的关系。 像其他控制关系一样，结合起来对付他人，也是一种逆向联系
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