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冠军传奇-第20部分
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就在他为自己这个天才的对策而感到得意洋洋的时候，伊姆斯马上靠过来冲着他的耳朵大吼：“你上场踢球也是这么踢的吗，楚！蜗牛都比你跑得快！你真丢人！”
刚刚被主教练贴着耳边吼完，他又听到从拉塞尔那边传来的笑声，他可以容忍主教练吼自己，但是他不能被死对头嘲笑。于是他再次将足球踢出去，这下好了，足球打在了杆子上。刚才还一脸杀气吼他的伊姆斯这时候面无表情地指了指起点：“重来。”
在一边的拉塞尔和博尔杰笑得前仰后合。
后来楚中天不停的碰杆、漏杆，不停的重来。博尔杰和拉塞尔已经没力气笑了。他们两个坐在看台上看楚中天的笑话，看到了日落西山，白色的月牙出现在深蓝的天空中，远方公路上的路灯也一盏接一盏的点亮。已经七点半了
博尔杰在看台上打了个呵欠：“怎么还没完，多少次了？”
坐在他旁边的拉塞尔撑着下巴说：“六十七次。”
英格里希靠近了伊姆斯，小声对他说：“你这个间距是不是太苛刻了点？”
伊姆斯皱着眉头说：“现在改也没办法了啊”
说话间，楚中天终于盘过了最后一根杆子，并且没有碰到标杆。
看台上的博尔杰猛地站起来：“耶！”
随后他发现拉塞尔正抬头看着自己，便有些不好意思地坐了下来：“我是我是想着我们可以早点回家了所以兴奋，嘿嘿”
拉塞尔没有理会他的解释，又将目光投向了球场，静静地看着那个倔强的身影抱着足球回到起点，准备再一次开始。
“很好，楚！再做七次成功的绕杆跑就完成了！”英格里希这话里透着说不出来的喜悦。似乎巴不得楚中天接下来的七次次次都顺利一样。
听到助理教练的话之后，博尔杰突然对旁边的拉塞尔说：“我现在觉得其实老板是在故意整他，而不是整你体能惩罚那种咬咬牙就下来了，他这个鬼知道会练到几点钟去啊”
拉塞尔一言不发，只是盯着楚中天。看他再一次趟大了漏杆，被伊姆斯叫回去从起跑线上重来。
其实这样也挺累的，和单纯冲十趟六十米折返跑差不多一样累。因为他们刚刚结束了一趟训练课。训练课上的练习可不是散步，那运动量一点都不必单纯跑圈小，大家都在消耗体能。等训练结束的时候，其实大家都很累了，只想着尽快回家休息。这也是为什么他怕训练结束之后的惩罚的原因。
当落日的余晖彻底淹没在一片浓浓的夜色中时，楚中天终于完成了全部四十次完整的、没有问题的带球绕杆跑，手表上的时针已经指到了八点这个位置。
他的浑身上下都被汗水浸透，气喘如牛。这确实比让他跑个六公里更累。因为跑圈是匀速的，而带球跑则需要不断变化节奏——启动、急停、启动、加速、急停如此往复，而且这些变化都是在极短的时间内做出来的，有些时候深知只有一秒钟的间隔，每一次变化节奏对自己的肌肉和心脏来说，都是一次刺激。
“干得好，楚。”伊姆斯走上来拍拍楚中天的肩膀：“现在去洗个澡，回家吧。”
楚中天已经累得说不出话来了，他只是疲惫地点点头。这完全等于在正常的训练之后又加练了一个多小时。
英格里希有点看不过去。其实在整个过程中，有几次楚中天碰杆漏杆了之后，伊姆斯并没有第一时间发觉，他也本打算睁一只眼闭一只眼，就当没看见放过去的。哪想到那个楚自己抱着足球走回了起跑线，于是伊姆斯便知道他刚才做错了，加了一句：“重来。”
这是何苦嘛为了和拉塞尔怄气吗？
看台上的博尔杰和拉塞尔这才站起身来，拍拍已经坐的冰凉的屁股，“走吧，回家。”
两个看台上的看客走了，教练们也回到了自己的办公室。漆黑的球场上空荡荡的，只有楚中天一个人。他突然躺下来，呈大字一样，胸口剧烈的起伏，大口大口喘着粗气。
看着深蓝的夜空，他嘿嘿嘿嘿地笑了起来。
不就是轮着吃亏吗？
娘娘腔，你要玩，老子奉陪到底！
第十七章 拉塞尔和楚（上）
“毫无疑问，今天要留下来接受惩罚的人是楚和拉塞尔。”
听到主教练这么说，球员们中又发出了一阵笑声。这已经成了他们在训练之后最期待的一件事情了。有人不喜欢楚，有人不喜欢拉塞尔，他们两个接受惩罚，不少人喜闻乐见。还有一个很重要的原因——他们两个固定接受惩罚，就意味着自己没有被惩罚的危险，当然开心了。
“今天的惩罚内容是高抬腿跑头球回传。十米的距离，高抬腿跑之后用头把我抛给你的球顶回来。”伊姆斯抱着两个足球对拉塞尔和楚中天说。楚中天的脸色如常，拉塞尔则有些难看。“做四十次，如果没有顶回给我，或者没有顶到，要加罚一次。”
拉塞尔回头对博尔杰说：“你先回去吧，加文。”
博尔杰摇摇头：“我还是等你吧”他和拉塞尔是从温布尔登少年队就在一起的朋友了，怎么可能扔下朋友一个人跑路呢？
半个小时之后，博尔杰在看台上站了起来，坐得太久让他的身体有些僵硬，他活动了一下麻木的双腿。而在球场上的拉塞尔正在为了第十三次成功的高抬腿跑头球回传而努力。
楚中天早就完成了惩罚内容，坐在一边面带笑容地看着拉塞尔。每次拉塞尔出错，他就是一番毫不留情地嘲笑。就像上次拉塞尔在看台上看他一样。
博尔杰对这楚中天的背影啐了一口：“妈的！又让这小子看笑话了！”他却浑然忘记了自己之前还看过楚中天的笑话来着。
那一晚，拉塞尔又是叫博尔杰给搀扶着坐上车的。
※※※
“完全没有悬念。”伊姆斯摇摇头，还没有等他说出下面的话，队伍中就爆发出了巨大的哄笑。因为他们都知道接下里被点到名字的倒霉蛋会是哪两个。
其实如果正常来说，楚中天和拉塞尔是不可能此次都垫底的。无奈他们两个都想着要整对方，所以在自己不擅长的训练科目就猛拉对方的后腿。
这两个人是彻底卯上了。
伊姆斯听到大家的笑声，便冲楚中天和拉塞尔点点头：“你们两个出来吧。”
两个人走出来站在主教练面前，拉塞尔脸上的神情要得意一些。经过这几次的折磨，他们都琢磨出经验来了。老板的惩罚内容必然会对其中一个人不利，而且是轮流来的。这次对我不利了，下次一定是对他不利。这次他倒霉，下次就轮到我哭了。
上次是高抬腿头球回传训练，属于拉塞尔不擅长的头球。这次显然应该是在脚下控球上刁难楚中天了。
果然不出拉塞尔所料。伊姆斯指指球场一角刚刚用红色和蓝色两种角锥摆出来的一片长方形地界，对两个人说：“跟我来。”
他带着两个人走过去，后面还跟着不少看热闹的队友们。这可是一天训练之后的乐子，放过太可惜了。他们的老板没说错，他在捉弄人的办法上确实很有一套。
一群人走到那个长方形区域旁边，伊姆斯带着足球走进去，对拉塞尔和楚中天说：“从起跑线开始蛇形带球。”
接着他开始斜线向距离最近的红色角锥带球跑去，只一步就趟到了角锥前。这时候他再把足球停下来，回身对两个人说：“看到红色标志物就用脚外侧带球转身。”
说完，他用脚外侧将足球向蓝色标志物那边一拨，身体顺势转过来，带向蓝色角锥这边。在这里他再次把球停下来：“看到蓝色标志物就用脚内侧转身。”他用脚内侧把足球拨向红色角锥那边，再原地转身，带球斜线跑向红色一边。当然足球不是每次都这么听话的，所以他在转身的时候调整了几次，这么反复带球转身在蓝色和红色两个边之间来回穿梭。十米的距离看起来很短，很快就带到了头。
站在终点伊姆斯问两个人：“你们看明白了吗？”
楚中天和拉塞尔都点了点头。
“很好，如果仅仅只是这样，显然达不到惩罚的目的。”伊姆斯笑了起来：“现在我要求你们在带球转身的时候，只准碰一次球。从红色到蓝色、蓝色到红色角锥的过程中也只能碰一次球。”
他这么一说，在旁边看戏的人群又骚动起来。他们都在议论如果是自己，能不能顺利完成四十次这样的带球转身。不少人都在摇头，显然是没什么自信。这一次就连拉塞尔的脸上都露出了一点点担忧。
伊姆斯说完之后亲自做了一个示范动作。在他把足球用内脚背拨到另外一个方向的时候，他只用了一次触球，接着完成转身，把足球向前一趟，到了下一个地方之后再用外脚背一拨，完成转身，依然是一次触球。所有这一切都完成的很顺利，一气呵成。而之前他这么做的时候，最起码在转身前他得把球停下来，这就已经是一次触球了，再去做转身动作，又得最少碰一次球，如果没有转好，可能还得触球更多次以进行调整。
话说这踢过顶级职业联赛，见过大场面，拿过足总杯的人和那些最多只在职业球队预备队、青年队中踢过球，大部分都是业余球员的人相比，就是不一样。伊姆斯做出来这个动作一气呵成，顿时让人生出一种“职业球员就是厉害”的感觉。
他们可不知道，如果再让伊姆斯做一遍，估计就要两次触球咯。毕竟是四十多岁的人了，又那么多年没有再怎么接触过高水平的足球。
“很显然你们都听明白了，听明白就开始照做吧。”伊姆斯拍拍手将足球踢给两个人，然后退到一边：“如果超过了规定触球次数，或者碰到了角锥，就回到起点重来。”
两个人带着球，分别进入给他们划出的区域，开始进行带球转身。
伊姆斯和英格里希则在旁边监督，只要有人犯了规，马上就是一句重来。
“两次触球，重来！”
“碰到了角锥，重来！”
同颜色角锥之间的距离很短，稍远一点的是两个颜色角锥之间的距离。其实这样的项目，在训练中也能见到，但是训练中的要求肯定不会这么严格，间距也不会如此近，这摆明了就是要刁难楚中天和拉塞尔。
随着时间的推逝，围在场边看热闹的人越来越少。到最后又变成了固定组合——博尔杰加上伊姆斯和英格里希两位教练。
又过了一短时间，拉塞尔在反复五十七十次之后终于完成了四十次带球转身的训练，走到场边，当起了观众。
这次的难度比绕杆跑显然大多了。于是直到天色全暗下来很久之后，博尔杰都快昏昏欲睡了，楚中天才按照规定完成了伊姆斯的全部四十组动作。那时已经九点多了。
第十八章 金字塔联赛体系（全）
“萨顿联究竟是一支什么样的球队啊？”
距离热身赛还有十天的时间，在不用去国王牧场接受训练的时候，楚中天就在顿斯酒吧打工。与以前不同的是，现在艾米丽经常会来找他。
比如今天。
艾米丽面前放着一杯啤酒，她坐在吧台前的高脚凳上，正在和酒保楚中天讨论着AFC温布尔登下场比赛的对手。酒客都是老熟人了，来的差不多之后，就没什么人来打扰他们两个了。
对于他们即将面对的对手，楚中天一无所知。这或许是业余比赛中会经常遇到的问题。这些球队太没有名气了，作为对手，不知道他们队中最有威胁的人是谁，不知道他们擅长什么战术打法，也不知道他们过去几场比赛的状态如何。这可不像职业联赛，有专用的球探负责收集这些情报，再交给教练组分析，研究对策。就算没有球探，职业球队的曝光率也足够让他们的对手从新闻中获得一些有用的信息。哪像现在，两眼一抹黑，除了直到他们叫做萨顿联队之外，一无所知。
“是一支比我们高一级的球队。他们最出名的时刻是在十三年前的1989年足总杯中，以一个连联赛都没有参加过的业余球队身份2：1击败了当时顶级联赛排名第六的考文垂，要知道两年前那支考文垂才刚刚拿了足总杯冠军呢。不过现在的萨顿联队可不会无球可踢了——新赛季我们踢的是第九级联赛，他们踢的则是第八级联赛。”艾米丽说道。
一听到什么第九级联赛、第八级联赛的，楚中天就头疼。英格兰的联赛体系错综复杂，名目繁多，他一个外来人，只是看一眼那些联赛的名字清单就要头晕了，根本搞不清楚什么是第九级联赛，什么是第八级联赛。“老天艾米丽，你对我讲第九级、第八级的我还是完全不能理解。第九级是什么水平，第八级又是什么水平？还有，这九级联赛分别是哪九级联赛？我完全不知道啊”楚中天摊开手，一脸苦恼。
看到楚中天这个样子，艾米丽也觉得自己先前有点欠考虑，对于英格兰的联赛体系，她自然是很清楚的。可是她清楚不代表着别人也清楚，更何况还是一个外国人
“好吧，今天就让我来给你上一课，楚。”艾米丽做了一个推眼镜的动作，尽管她的鼻梁上什么都没有。但这动作表明了她老师的身份。
艾米丽打算向楚中天介绍一下英格兰的联赛分级，免得他以后犯迷糊。但是想了半天却不知道该如何说起，因为英格兰的联赛体系实在是太庞大，太复杂了，只靠说的，恐怕浪费了半天口水，也未必能够把这歌分级讲清楚。她想了想，决定画图说明，简单直观，一目了然。
“呃，楚。简单来说，我们的联赛就好像是一个金字塔。”艾米丽拿过楚中天手里的笔，扯了张纸在上面画了起来。“金字塔的塔尖就是英超联盟（The_FA_Premier_League），这个你一定知道吧？”
楚中天点点头，英超联赛那么有名，他怎么可能不知道。不知道的话他还真的是球迷吗？
“英超联盟下面则是英格兰足球联盟（The_Football_League），包括三个级别的联赛——英甲（日后的英冠），英乙（日后的英甲），英丙（日后的英乙）。”
这个楚中天也大致了解一些，毕竟温布尔登踢的就是英甲联赛。
“这三个联赛和英超联赛加起来总共九十二家俱乐部被合称为‘联盟球队’，都是全职业俱乐部。而其他的球队则被统称为‘非联盟球队’。联赛杯你知道吗，楚？”
楚中天点头。“英格兰足球的第三大杯赛嘛。”
“是的，联赛杯其实就是英格兰足球联盟专门设立用来和足总的足总杯对抗的杯赛。所以参赛的球队只能是九十二支联盟球队。足总杯与联赛杯不同，是所有参加过比赛的球队都能参加，不管是职业球队，还是业余球队。所以足总杯会被媒体们叫做‘冷门的温床’。”
以前楚中天还真是不太了解足总杯和联赛杯的这些区别，他只当足总杯历史悠久，而联赛杯犹如鸡肋。现在听到艾米丽讲就算业余球队也有资格参加足总杯之后，他的脑子里突然有道光闪过，插了句嘴：“这么说我们也有机会和英
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